Was ist Model Mugging? Frei nach Wikipedia.org übersetz: "Model Mugging ist eine Form des Selbstverteidigungstrainings, bei dem gepolsterte Trainer, "Model Mugger", genutzt werden um Angriffe zu simulieren." Aus eigenen Erfahrungen: Ich habe das Konzept des Model Muggings in mein Training übernommen, nachdem ich sah, wie schnell mit Hilfe dieser Methode die übliche Schlaghemmung abtrainiert werden kann. Im Großen und Ganzen kann ich die Vorteile dieses Trainings mit dem Vollschutz-Anzug auf einen sehr einfachen Punkt reduzieren, der zwar nicht die ganze Theorie erklärt, aber jedem die Vorteile leicht vor Augen führt. Jeder Trainer muss sich vor den Schlägen seiner SchülerInnen schützen um Gesund zu bleiben. Folglich wird er immer darauf bedacht sein, die Aktionen der SchülerInnen zu neutralisieren - der Schüler darf also eigentlich niemals treffen. Ein erfahrener Trainer erreicht dies nicht alleine durch seine besseren Fähigkeiten, sondern durch kleine "Tricks" die ihm dabei helfen, die der Schüler aber nicht erkennt. Dies hat bei dem Schüler zur Folge, dass er keine Erfolgserlebnisse sammelt, er ist ja nicht in der Lage den Trainer zu treffen. Nie kann der/die SchülerIn die tatsächlichen Auswirkungen der eigenen Schläge erfahren - der Trainer muss/wird sie immer abwehren. So entsteht der Eindruck, dass man "nicht gut genug ist", "nicht fest genug schlagen kann", "zu langsam ist" - das Selbstvertrauen wächst nicht - es leidet eher unter dem Training. Beim Training mit dem Anzug ist das alles anders. Der Trainer kann ohne eigene Sicherheitsreserven realistische Lücken in der eigenen Verteidigung öffnen und dem Schüler erlauben, diese Lücken mit voller Kraft/Geschwindigkeit zu nutzen. SchülerInnen treffen und erfahren dadurch die Wirkung der eigenen Schläge - das Selbstvertrauen wächst. Model Mugging bedient sich nicht nur des geschützten Trainers, auch die Inhalte werden anders vermittelt. Nicht die technische Ausführung bestimmter Techniken steht im Vordergrund, sondern vielmehr deren Anwendung innerhalb von gestellten Situationen (Szenarien), die bei SchülerInnen Stress hervorrufen und individuelle Lösungen erfordern. Eine Situation wird nicht alleine durch Kampftechniken (in unserem Fall DOR WT) bereinigt, auch Selbstbehauptung, Deeskalations-Techniken, die Umgebung und die Rechtsprechung spielen eine Rolle.